
Relajación Activa. Intentalo!
Por Carlos Díaz Cabré, Kinesiologo. El ritmo de vida acelerado que llevamos, la constante sobre estimulación a la que sometemos a nuestros sentidos, la tensión en nuestras actividades, hacen que nuestro organismo se vuelva frágil y vulnerable a determinados trastornos. Así expertos médicos coinciden en que este estilo de vida puede llegar a causar insomnio, hipertensión, dolor de cabeza, contracturas musculares en la espalda la espalda es 10 veces más sensible que el resto de